Op 3News zag ik een item over Taine Randell die een positieve impuls probeert te geven aan zijn geboortestad in Nieuw-zeeland. Opvallend is hoe de Maori’s die terug gaan naar hun ‘oorspronkelijke’ dieet (groenten, vlees, meer vet, minder koolhydraten) overgewicht kwijtraken en sterk verbeterde bloedwaarden vertonen op belangrijke markers voor – onder andere – diabetes II.
Bekijk het hier.
Zoeken
- Wat begon als een experiment om sneller te fietsen werd al snel een nieuwe manier van eten. Geen dieet, maar een menu. Aanvankelijk geïnspireerd op een min of meer paleolithische (jager-verzamelaar) eetwijze, maar telkens bijgesteld op basis van recent en onafhankelijk wetenschappelijk onderzoek. Sindsdien fiets ik niet alleen harder, maar voel ik mij ook stukken beter. Hier het relaas van mijn bevindingen.
Facebook
Laatste reacties:
- Laden...
Gerelateerde berichten
Geen gerelateerde bijdragen.